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Extrait de grenade trouvé pour aider à atténuer les effets d’un régime riche en graisses; lorsqu’il est combiné avec l’inuline, il réduit également le cholestérol

Parfois, la somme est supérieure à ses parties, et les scientifiques ont constaté que c’est le cas quand il s’agit des effets hypocholestérolémiants de la grenade et de l’inuline. Les deux ont été trouvés pour abaisser le cholestérol individuellement, mais lorsqu’ils sont pris ensemble, ils deviennent une force avec laquelle il faut compter.

Les chercheurs savaient déjà par des études sur les animaux que l’extrait de grenade, avec son abondance de polyphénols, a le pouvoir d’atténuer les altérations métaboliques causées par un régime riche en graisses. L’inuline polysaccharidique a été connue pour avoir un effet positif similaire sur le métabolisme du cholestérol et des lipides cliquez pour la description.

Dans la recherche qui a été publiée dans le Journal of Nutritional Biochemistry, les scientifiques ont divisé les souris mâles en quatre groupes à l’âge de six à sept semaines. Tous ont été soumis à un régime riche en graisses et en saccharose. Le groupe témoin n’a reçu aucun type de supplémentation. Le deuxième groupe a reçu un supplément de PomX, qui est fait d’extrait de grenade, tandis que le troisième groupe a reçu de l’inuline. Un quatrième groupe a été complété avec de l’inuline et du PomX.

Quatre semaines après le début de ces régimes, les scientifiques ont noté que les souris qui prenaient de l’inuline et du PomX présentaient des taux de cholestérol total hépatique et sérique beaucoup plus faibles que celles qui prenaient l’un ou l’autre de ces suppléments individuellement. PomX seul a augmenté l’expression génique de certains régulateurs clés des voies de synthèse des acides biliaires du corps et a abaissé les taux de triglycérides hépatiques, alors que l’inuline n’a pas affecté les taux sériques ou triglycéridiques hépatiques.

Cependant, l’inuline a elle-même abaissé l’expression génique des régulateurs clés pour la synthèse du cholestérol et une élimination fécale plus élevée des acides biliaires totaux ainsi que des stérols neutres. De plus, ce sont seulement les souris qui ont pris la combinaison d’inuline et de PomX qui ont vu une réduction du poids des lipides et du foie.

Selon les scientifiques, c’est la première étude à venir avec des résultats détaillés concernant les effets de réduction de cholestérol améliorés de la combinaison de l’extrait d’inuline et de grenade.

Alternative saine aux statines

C’est une bonne nouvelle pour les personnes qui luttent pour contrôler leur taux de cholestérol. Les statines sont souvent prescrites pour aider les gens à abaisser leur taux de cholestérol, mais ces médicaments entraînent une foule d’effets secondaires hautement indésirables. Certains des problèmes que les gens peuvent rencontrer de l’utilisation de statines comprennent la faiblesse musculaire, la perte de mémoire, le brouillard cérébral, la démence et certains types de cancer. Ils suppriment le système immunitaire de votre corps, ce qui rend difficile pour vous de combattre les infections, et ils augmentent aussi votre risque de diabète ainsi que l’obésité. Tout ce risque vient en échange d’une prolongation de votre durée de vie de 3,2 jours en moyenne.

Un tiers des adultes américains prennent actuellement ces médicaments, donc des alternatives plus saines comme l’extrait de grenade et l’inuline pourraient faire une énorme différence pour un nombre significatif de personnes. Le nombre de ceux qui reçoivent ces médicaments a augmenté au cours des dernières années suite à une redéfinition du «cholestérol élevé» conçu pour stimuler les ventes de statines qui ont vu des dizaines de millions de personnes aux États-Unis tomber subitement dans la catégorie «hypercholestérolémie».

Les grenades sont un excellent choix si votre taux de cholestérol est élevé ou non. Ils possèdent une liste remarquable de nutriments, y compris le calcium, l’acide folique, le magnésium, le fer, la vitamine C et le zinc, et leurs antioxydants protègent vos cellules contre l’inflammation, les radicaux libres et la croissance tumorale. L’acide punicique dans les graines peut aider à protéger contre le cancer du sein, et ils ont également été montré pour aider ceux qui ont un cancer de la prostate. En outre, les graines de grenade ont des propriétés anti-bactériennes et antifongiques, ce qui les rend idéales pour vous protéger contre l’inflammation et l’infection.

Il est décourageant de penser que tant de gens prennent des drogues dangereuses quand il existe de telles alternatives naturelles disponibles qui peuvent faire beaucoup pour votre corps.